仕事を辞めたいけど、本当に辞めていいのかな？
仕事を辞めたら収入がなくなるから不安…
と悩んでいませんか？
この記事では、以下の内容をお届けします。
- シングルマザーが仕事を辞めたいと考える5つの理由
- 仕事を辞めたいのに辞められないときに考えるべきポイント
- シングルマザーでも仕事を辞めるためにやっておくべきこと
- 失業保険の受給申請について
この記事を最後まで読むことで、シングルマザーが直面する仕事の悩みと、その解決策について理解を深めることができます。
自分の状況に合わせた最適な選択ができるようになりますよ。
ぜひ参考にしてみてください。
多くの方がシングルマザーで仕事を辞めたいと考える5つの理由
シングルマザーが仕事を辞めたいと考える理由は様々ですが、主に以下の5つが挙げられます。
- 子どもと向き合う時間が作れない
- 給料が低い
- 子どもの体調不良で休むのがつらい
- 職場の人間関係が劣悪
- 体力と精神的にきつすぎる
それぞれの理由について、詳しく見ていきましょう。
子どもと向き合う時間が作れない
シングルマザーにとって、仕事の時間が多すぎて子どもと向き合う時間が持てないことは大きな悩みでしょう。
たとえば、フルタイムで働き、残業もこなすと、帰宅後には子どもがすでに寝ていることが多々あります。
この結果、子どもが学校での出来事を親に相談できなくなったり、家族とゆっくり過ごす機会が少なくなったりすることが原因で、辞めたいと感じる方が多いです。
給料が低い
シングルマザーの方の中には、給料が低く、家計が苦しいと感じる方も多いでしょう。
特に非正規雇用の場合、収入が少なく、生活費を賄うのが大変です。
たとえば、フルタイムの仕事で働いても月の手取りが15万円程度にとどまり、家賃や食費、子どもの学費を払うと貯金ができない状況に直面することが少なくありません。
毎日頑張って働いているにもかかわらず、経済的な負担がかかってしまうことが、仕事を辞めたいと感じる要因となっています。
子どもの体調不良で休むのがつらい
子どもが病気になった際に仕事を休むことに辛さを感じる方もいます。
子どもが風邪を引いた場合、看病するために急遽仕事を休む必要がありますが、そのたびに上司や同僚に迷惑をかけているというプレッシャーが強く、職場の理解が得られないこともあります。
こうした状況が繰り返されると、精神的にも疲弊し、仕事を辞めたいと感じるようになります。
職場の人間関係が劣悪
職場の人間関係が悪く、心身ともに疲れてしまうシングルマザーの方も多くいます。
たとえば、上司や同僚が子育てに対して理解がなく、子どもの体調不良で休むことを嫌がられたり、冷たい態度を取られたりすることがあります。
このような環境では、仕事を続けること自体がストレスとなり、家に帰ってからも気分が沈んでしまうため、最終的に仕事を辞めたいと考えるようになるのです。
体力と精神的にきつすぎる
シングルマザーは家事、育児、そして仕事のすべてを1人でこなす必要があるため、体力と精神面で限界を感じることがあります。
毎朝早く起きて子どものお弁当を作り、夜遅くまで働いて帰宅後も家事をする生活を続けると、慢性的な疲労に悩まされますよね。
休む暇がなく、心身ともに追い詰められると、体調を崩したり気分が不安定になったりして、仕事を続けるのが難しいと感じるケースもあるでしょう。
シングルマザーで仕事を辞めたいのに辞められないときに考えるべきポイント
シングルマザーで仕事を辞めたいと思っていても、実際に辞めることは簡単ではありません。
経済的な不安や子どもの将来への影響など、様々な要因を考慮する必要があります。しかし、以下のポイントを慎重に検討することで、より良い決断を下すことができるでしょう。
- 何を優先させるべきか
- 自分が壊れてしまわないか
- いつまでなら今の職場で働けるか
- 相談できる人はいるか
- 仕事のどの部分に不満があるか
それぞれ詳しく解説します。
何を優先させるべきか
シングルマザーで仕事を辞めたいと考えた際に、まずは何を優先するべきかを考えることが重要です。
たとえば、子どもとの時間を大切にしたいのか、経済的な安定を重視するのかなど、自分にとって最も大事なことを明確にする必要があります。
子どもの学校行事に参加できないことが悩みなら、その時間を作れる働き方を探すのが解決策の1つでしょう。
自分が壊れてしまわないか
自分の体力や精神状態が限界に近づいていないかを冷静に判断することも大切です。
仕事から帰宅した後に家事や育児をこなす中で、疲れが取れずに体調を崩してしまうことが増えていませんか？
もし少しでも「自分が壊れそう」と感じるなら、一度立ち止まって休息を取るか、負担を減らす方法を考えることが必要です。
無理をして働き続けることで健康を害するリスクが高まります。
いつまでなら今の職場で働けるか
現在の職場でどれだけの期間働けるかを具体的に考えることで、心に少し余裕を持つことができます。
たとえば「子どもが小学校に上がるまでは働こう」と期限を設定することで、それまでの計画を立てやすくなり、不安が軽減します。
また、期限を決めることで転職活動のタイミングも見えてきます。目標を設定することで、日々の辛さも少しは和らぐかもしれません。
相談できる人はいるか
周囲に相談できる人がいるかを考えることも重要です。なぜなら、家族や友人に話を聞いてもらうことで、悩みが少し軽くなるからです。
職場の同僚や信頼できる上司に相談できる場合、業務内容を調整してもらえることもあるかもしれません。
また、地域の支援センターや専門の相談窓口を利用すると、問題を改善する方法を教えてくれるかもしれません。
辞める前に、相談することで新たな解決策が見つかることもあります。
仕事のどの部分に不満があるか
仕事のどの部分が辛いのかを具体的に見つけ出すことが解決の糸口になります。
- 給料が低いことが不満
- 勤務時間が長すぎる
- 職場の人間関係に問題がある
このように、問題を明確にすることで対策が見えやすくなります。勤務時間が問題であれば、時短勤務が可能な職場への転職を考えるというように、解決策が明確になります。
まずは自分の不満を整理し、それをどう改善できるかを考えることが大切です。
シングルマザーでも仕事を辞めるためにやっておくべきこと
シングルマザーが仕事を辞める前に準備しておくべきことがいくつかあります。
経済的な安定と将来の見通しを確保するために、以下の点に注意を払う必要があるでしょう。
- 転職先を先に決めておく
- 今の状況で減らせる負担を考える
- 失業保険の受給申請
それぞれの項目について、詳しく見ていきます。
転職先を事前に決めておく
シングルマザーが仕事を辞める際、次の転職先を先に決めておくことが重要です。収入の不安を避けるためにも、辞める前に新しい仕事を見つけておくことで、経済的な安定を保てます。
たとえば、在宅ワークやフレックスタイム制度を利用できる仕事を探すことで、育児と両立しやすい環境を作ることができます。
これにより、辞職後に収入が途絶える心配を軽減し、安心して次の一歩を踏み出せるでしょう。
今の状況で減らせる負担を考える
辞職を考える前に、今の仕事で減らせる負担がないかを考えることも大切です。
たとえば、業務量が多くて辛い場合は上司に相談して、仕事を一部減らしてもらうことが可能かもしれません。
また、家庭内でも頼れる人がいれば家事を手伝ってもらうなど、負担を軽減する手段を考えましょう。
少しでも負担を減らすことで、気持ちに余裕が生まれ、辞めなくても状況を改善できる可能性があります。
失業保険の受給申請
仕事を辞める場合、失業保険の受給申請を忘れずに行いましょう。失業保険は生活を支えるための収入源となり、失業中の不安を軽減してくれます。
失業保険の受給は、離職票をハローワークに提出し、必要な手続きを進めることで、条件を満たせば一定期間の支援を受けられます。
詳しい情報はハローワークの公式サイトを確認することでも調べられますが、細かい情報を理解することに負担があるなら、退職前アドバイザーを利用するのがおすすめです。
失業保険の受給申請なら退職前アドバイザーに相談！
失業保険の受給申請を簡単に行うなら、退職前アドバイザーの利用がおすすめです。退職前アドバイザーを活用することで以下のようなメリットがあります。
- 退職時に受給できる失業保険申請のサポート
- 費用の後払いが可能
- 2,000人以上のサポート実績があるプロが対応
- 万が一受給できなかった場合は全額返金保証
もし、失業保険の申請に時間をかけたくない場合には、退職前アドバイザーを利用してみてください。
以下の公式LINEから無料相談ができますので、まずはお気軽に現在の状況をご相談下さい。
まとめ
この記事では、シングルマザーが仕事を辞めたいと考える理由と、それに対する考えるべきポイント、そして辞めるために必要な準備について解説しました。
シングルマザーが仕事を辞めたい理由として、子どもとの時間や給料、職場環境の問題などがあります。
仕事を辞める際には、次の仕事を先に見つけておくことや、失業保険の受給準備をすることが重要です。
辞職を悩む際には、相談できる人を見つけるなど、自分が無理をしない選択をすることが大切です。
ぜひ、今回の内容を参考に、自分に合った働き方や次のステップを考えてみてくださいね。
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